0 Comments

50 % på Appesize

Som nogle af jer måske kan huske, fik jeg i april måned muligheden for at afprøve produkterne fra Appesize (du kan læse om mine erfaringer her, her, her og her). I den forbindelse fik jeg også nævnt, at jeg manglede en smule mere variation, men at Appesize netop var i gang med at udvide deres sortement. På daværende tidspunkt vidste jeg ikke, hvornår […]

0 Comments

Endnu mere fokus på grøn sundhed!

Men al den fritid, som en sommerferie jo normalt medfører, kunne man måske undre sig over, at jeg ikke er særlig aktiv her på bloggen. Er du en af dem, der følger mig på Instagram, vil du dog muligvis have lagt mærke til, at det i hvert fald ikke er fordi, jeg ikke får mad eller […]

0 Comments

Jordbærsalat med banan, tomat og mynte (5:2)

Det kan nogle gange være en udfordring at finde inspiration til veganske måltider, der egner jeg til 5:2 kuren. Men det veganske køkken er jo heldigvis fuld af råvarer, der giver optimal næring for ganske få kalorier, så det behøver langt fra at være en svær opgave at lave lækker mad på de 2 ugentlige fastedage. På min sidste fastedag […]

0 Comments

Vinderen af “Den fede faste”

Så blev det juni, og det betyder, at min giveaway nu officielt er slut. Jeg vil gerne starte med at sige tak til jer, der har deltaget og skrevet et par søde ord om bloggen. Det varmer rigtig meget, og jeg er glad for, at jeg kan inspirere jer med lækre opskrifter. En af jer […]

0 Comments

GIVEAWAY: “Den fede faste – din smutvej til sundhed”

For efterhånden et godt stykke tid siden dumpede denne skønne bog ind ad min brevsprække. Bogen har fået titlen “Den fede faste – din smutvej til sundhed” og er skrevet af Martin Bonde Mogensen, der er uddannet Body-sds-terapeut, kostvejleder, foredragsholder og indehaver af Kropsinstituttet, hvor han til dagligt tilbyder behandling til såvel elitesportsfolk som private. Bogen er […]

0 Comments

Rødbederåkost med hvidløgsknas

  Jeg skal lige love for, at der sker ting og sager i mit liv i øjeblikket! Om ikke så lang tid skal jeg have mine første HF-hold op til eksamen i psykologi, og så står der både flytning og nyt studie på skemaet til sommer. Jeg har også lige været til biopat for at […]

0 Comments

Bananis med vanilje og blåbær/acai

Sommeren nærmer sig med drastiske skridt, og hvad kunne derfor være mere oplagt end en opskrift på sund og velsmagende is lavet på helt naturlige ingredienser, så man kan nyde den på alle tidspunkter af dagen helt uden dårlig samvittighed? Faktisk har jeg jo allerede én opskrift på is her på bloggen, nemlig min kokosis med […]

0 Comments

Appesize kuren

Så er jeg nået til vejs ende med Appesize kuren. Egentlig var det meningen, at jeg ville have kørt 3 hele uger med konceptet, men jeg valgte faktisk at stoppe et par dage før med den fulde kur, og resten af produkterne har derfor bare været brugt til mellemmåltider på farten (Hvilket de er fuldstændig […]

0 Comments

GRÖD – Natural power to the people

Jeg er nu kommet halvvejs igennem mine 3 uger med Appesize, og begejstringen vil seriøst ingen ende tage! Jeg var på vægten i morges, der viste et vægttab på 2 kg, hvoraf store dele af det må være fedt, eftersom min fedtprocent er faldet med 2 %, hvorimod min muskelmasse fortsat er den samme. Jeg kan også se […]

0 Comments

Appesize (uge 1)

Jeg har nu klaret mig igennem den første uge på Appesize, og jeg syntes derfor, at det var på tide med en lille opdatering. Som I kunne læse i mit tidligere indlæg, var jeg jo rimelig begejstret for konceptet, allerede før jeg gik i gang. Min begejstring er dog på ingen måde er blevet mindre her […]